从清徐出发：大理七日风物诗

本攻略专为从太原清徐出发的旅行者设计，结合交通衔接与深度体验，带你漫游大理。

一、 行程概览（七日六晚）

• 核心路线：清徐 → 太原 → 大理 → 洱海生态廊道 → 大理古城 → 苍山 → 喜洲古镇 → 双廊古镇 → 返回
• 主题特色：古城人文、苍山洱海自然风光、白族文化体验

二、 交通规划

1. 前往大理

• 清徐至太原：建议乘坐出租车或网约车直达太原南站（约1小时）。
• 太原至大理：优选方案为太原南站乘高铁至昆明南站（约10小时），后转乘动车至大理站（约2小时）。亦可选择太原武宿机场直飞大理凤仪机场（航班需中转，总耗时约6小时）。

2. 大理本地交通

• 抵达大理后，建议租用新能源车或电动自行车环游洱海。
• 古城周边可步行或乘坐景区直通车。

三、 每日行程安排

第一天：出发与抵达

• 上午从清徐出发至太原南站，乘坐高铁前往昆明。
• 傍晚抵达昆明后转乘动车至大理，入住大理古城附近客栈。
• 夜游古城人民路，品尝烤乳扇、漾濞卷粉等小吃。

第二天：大理古城人文漫步

• 上午游览大理古城，重点参观五华楼、洋人街、文庙。
• 下午前往崇圣寺三塔，感受皇家寺院气韵。
• 晚间欣赏白族三道茶表演。

第三天：苍山自然探秘

• 乘坐洗马潭索道登苍山，俯瞰洱海全景。
• 徒步玉带云游路，参观清碧溪、七龙女池。
• 傍晚返回古城，体验白族特色菜肴（推荐酸辣鱼、黄焖鸡）。

第四天：洱海西线骑行

• 从龙龛码头出发，沿洱海生态廊道骑行至喜洲古镇。
• 途中打卡才村湿地、海舌公园。
• 在喜洲体验扎染制作，品尝喜洲破酥粑粑。

第五天：洱海东线风光

• 租车或包车环游东线，途经双廊古镇、挖色镇、小普陀。
• 在双廊参观杨丽萍太阳宫，入住一线海景客栈。
• 傍晚拍摄洱海日落。

第六天：文化深度体验

• 上午参观周城白族民居，了解传统建筑工艺。
• 下午前往沙溪古镇（车程约2小时），感受茶马古道遗风。
• 返回大理古城，选购鲜花饼、普洱茶等伴手礼。

第七天：返程准备

• 根据航班或车次时间，可最后游览天龙八部影视城。
• 从大理站乘动车至昆明，转高铁返回太原南站，结束旅程。

四、 住宿与美食推荐

住宿建议

• 大理古城：首选客栈聚集区，出行便利。
• 双廊古镇：推荐临海客栈，晨览洱海波光。
• 喜洲古镇：体验传统白族院落改造的精品民宿。

美食地图

• 必尝小吃：烤饵块、稀豆粉、凉鸡米线。
• 特色正餐：白族生皮、砂锅鱼、菌菇火锅。
• 推荐餐厅：古城段公子餐厅、双廊转角食光。

五、 预算与贴士

费用估算（人均）

• 交通：太原-大理往返高铁及中转费用约1500元；当地租车骑行日均100元。
• 住宿：舒适型客栈日均200-400元。
• 餐饮：每日80-150元可覆盖特色餐饮。
• 门票：主要景点门票及索道约500元。

旅行贴士

• 大理日照强，务必准备防晒霜、墨镜及遮阳帽。
• 高原地区昼夜温差大，需备薄外套。
• 尊重白族风俗，进入寺庙需衣着得体。
• 环洱海骑行注意交通安全，建议购买旅行保险。

这份攻略结合清徐出发的交通特点与大理深度体验，助你规划一段松弛有度的风花雪月之旅。旅途愉快